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昼夜逆転娘の生活リズム立て直し作戦!その後②~これで結末⁇~

健康
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前夜11時に寝た娘。。

なんと夜中1時半に起きてしまったみたい(゚Д゚;)

そして私が朝起きたらリビングで寝てると思いきや、起きてる!(@_@)
ずっと起きてたとか。。

本人いわく、音楽聞いたり片付けしたりしてたらしい。。

まあここで私にとってのプラス点は、少し身の回りがきれいになっていること( ;∀;)

もう体内時計ぶっ壊れてる💦

またリセットの為起きておくことに。。

そしてこの日もほぼダラダラ~
動画見たり、踊ったり、ちょっと買い物行ったり、、(*´Д`)

夕方になって、さすがに電池が切れてきたのかソファでウトウトしてる。ヤバい!ここで寝たらまた今夜寝ない💦

お風呂に促してなんとか阻止!(^-^;

6時には夜ごはんスタート。食べ終わったら、「さあ、いつでも寝て!」

が、しかしまた寝ない。。11時になってもまだ起きてるので「いい加減寝なさい!」と一喝!

そう、いつまでも動画見て笑ったりしてるから、寝るモードに切り替え出来ないのだと思う。

その後見たら、自分で「睡眠の為の音楽」をセットして寝てた(^-^;

そして翌日はお昼12時に起床。。(@_@。

これではまた夜も寝ないと思ったが、案の定なかなか寝ない!12時になったので、強制的に寝るように一緒にベッドに入った。しかし、今朝起きたらベッドにいない(@_@。

また夜中1時半ころ起きたらしく、リビングで寝てるし。。

それで起きたのまたお昼12時だし!

もう完全に体内時計壊れてるよ💦💦💦

「生活リズム立て直し作戦」今のところ大失敗(T_T)(T_T)(T_T)

ゴールデンウイークは塾もないし、このままひたすらダラダラモードなのだろうか…

普段の生活が出来てる日々なら、お休みの日くらいゆっくりしたらいいわ…って思えるのだけど、学校がない現状では、ただこのままダラダラ過ごすのかと思うと、この先が思いやられる…

あ~受験生。。

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